In dieser Folge erfährst du, warum Abnehmen nicht nur Disziplin und Durchhaltevermögen erfordert, sondern ein tieferes Verständnis für deinen Körper und deine Hormone.

Ich spreche darüber, wie du hormonelle Blockaden erkennst und überwindest, warum Heißhungerattacken und PMS deine Fortschritte bremsen können und wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung und gezielten Gewohnheiten ins Gleichgewicht bringst.

Lass dich inspirieren, deine Abnehmreise mit Leichtigkeit und ohne Druck zu gestalten – hin zu einem gesunden, energiegeladenen Leben.

➡️ Erfahre, wie du mit dem GLOW-Programm nicht nur dein Wohlfühlgewicht erreichst, sondern auch genau das was wir in dieser Folge besprechen langfristig halten kannst.

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