­čîÖ Abendroutine Entgiften & Entw├Ąssern

Entdecke eine entspannende Abendroutine zur Entgiftung und Entw├Ąsserung, unterst├╝tzt durch gezielte Lymphdrainage-Massagen. Schritt f├╝r Schritt f├╝hre ich dich durch die Techniken, um bestimmte Bereiche zu massieren und den Lymphfluss zu f├Ârdern, um Schwellungen zu reduzieren. ­čî┐­čĺž

­čî┐ Was erwartet dich? ­čî┐

  • Eine detaillierte Anleitung zur Lymphdrainage-Massage f├╝r verschiedene K├Ârperbereiche.

  • Vibbs und Tricks, um den Lymphfluss zu f├Ârdern und das Lymphsystem zu unterst├╝tzen.

  • Die pers├Ânliche VI- Lymph Abendroutine zum Entgiften und Entw├Ąssern.

In dieser Folge oder in diesem Video teilen wir unsere pers├Ânliche Abendroutine zur Entgiftung und Entw├Ąsserung. Erfahrt, wie gezielte Lymphdrainage-Massagen helfen k├Ânnen, den Lymphfluss zu steigern und Schwellungen zu minimieren. Es ist eine wunderbare M├Âglichkeit, deinen K├Ârper zu unterst├╝tzen und dir selbst etwas Gutes zu tun. ­čîÖÔťĘ

Du kannst die Podcastfolge auf Spotify oder Apple Podcasts anh├Âren oder das YouTube-Video direkt auf unserem Kanal anschauen. ­čÄž­čô║

YOUTUBE https://youtu.be/6bb_Imxttuo

Lymphysystem Abenendroutine Reel: https://www.instagram.com/p/C61Wp5PBPaN/

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